Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een goede manier om je lichaam en geest volledig te ontspannen met een weldadige, verfrissende uitwerking, zowel fysiek als psychisch.

Wat is een ontspanningsmassage?

Een massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging of trilling op het lichaam waarbij zowel op de huid als op de spieren wordt gewerkt. Ook het bindweefsel, de pezen en de gewrichten worden behandeld.

Bij een ontspanningsmassage word gebruik gemaakt van massageolie met etherische olie die bijdragen aan een ontspanning.

De huid en spieren worden door middel van knedingen, strijkingen en fricties totaal ontspannen. Omdat we allemaal anders zijn zal ook de massage voor ieder mens anders aanvoelen. De een heeft meer behoeft om de benen te laten masseren en iemand anders de rug. Daarom word de massage ook in overleg samengesteld naar ieders eigen wensen.

Een ontspanningsmassage helpt bij allerlei klachten

Een massage kan allerlei klachten zoals rugpijn, stijve spieren, stress en slapeloosheid voorkomen en verminderen. Massage ontspant de spieren en verbetert de doorbloeding van het lichaam. Ook worden afvalstoffen beter afgevoerd en daardoor kunnen voedingsstoffen en zuurstof de cellen beter bereiken.
Massage zorgt voor harmonie en balans tussen lichaam en geest.

Sportmassage of ontspanningsmassage?

Het verschil tussen een sportmassage en een ontspanningsmassage zit met name in de duur van de behandeling, het soort strijkingen en de masseertechnieken. Bij ontspanningsmassage zijn de strijkingen langzamer en vinden er minder knedingen plaats dan bij een sportmassage.

Hoe gaat een massage in z'n werk?

Er word verwacht van u dat men zich van tevoren, thuis, heeft gedoucht .
Bij ons kunt u zich discreet ontkleden, ondergoed mag u aanhouden. U wordt onder een handdoek gelegd die we vrij kunnen maken terwijl we een lichaamsdeel masseren.

De lichaamsdelen die gemasseerd gaan worden, worden in overleg besproken.
Na afloop van de ontspanningsmassage verzoek ik u om veel water te drinken zodat de vuile stoffen uw lichaam kunnen verlaten.

Deelmassages

Een deelmassage is een kortere massage, van ee deel van uw lichaam. Bij een deelmassage kunt u denken aan alleen rug, nek en schouders. Of de benen en voeten.
Maar andere delen van het lichaam kunnen natuurlijk ook.

Tarieven ontspanningsmassage

Deelmassage van 30 minuten - € 30,-
Deelmassage van 45 minuten - € 40,-

Een massage van 60 minuten - € 50,-
Een massage van 75 minuten - € 60,-
Een massage van 90 minuten - € 70,-
Een massage van 120 minuten - € 90,-
Alle prijzen zijn inclusief 21% btw.

Spaarkaart

Na de eerste massage afspraak krijgt u van mij een 10-rittenspaarkaart.
Na iedere behandeling krijgt u een stempel. Bij een volle kaart krijgt u 50% korting op de volgende behandeling. Deze is 1 jaar geldig.

Bij Massagesalon Leiden krijgt u:

  • Veilige behandeling
  • Prijs kwaliteit verhouding
  • Vakkundige verzorging

Referentie

Na de behandeling voelde ik mij helemaal vernieuwd! Een heerlijk gevoel.
Bedankt!

Nieuw Compressietherapie, voor u sportmassage!!!

Lees meer


Volg ons op

Massagesalon Leiden
Flevoweg 35 c
2318 BX Leiden
Massagesalon Leiden
Flevoweg 35 c
2318 BX Leiden

Tel. 06-16788357
info@massagesalonleiden.nl